FC Dnipro

просмотров: 4557 коментариев: 15 

Защитник Днепра Артем Федецкий рассказал о подготовке команды к сезону.

— Что особенного в тренировочном процессе Хуанде Рамоса? Вероятно, по сравнению с отечественными тренерами методика испанца чем-то все-таки отличается?

— Конечно, есть различия. Например, первая тренировка строилась на беговой работе, на второй мы уже работали на поле с мячами. После этого тренировки комбинировали, были и барьеры и другие — как беговые, так и игровые упражнения. Физически нагружали нас по полной, усталость сильно ощущалась. Но я еще раз повторюсь, благодаря правильному распределению нагрузок, удалось более-менее нормально восстановиться, избежать травм, забивания мышц. Фактически все ребята никакого дискомфорта не испытывали, все живы, здоровы. Единственный, кто травмировался — Виталий Мандзюк. У него небольшое повреждение, но он уже практически полностью восстановился, и на втором сборе работать наравне со всеми.

— Знаменитый тест Купера не бегали (необходимо преодолеть дистанцию ​​в три тысячи двести метров за двенадцать минут)?

— Знаете, у Днепра европейский тренерский подход, поэтому пока нас не готовят подобными методами. А какой смысл от того, что пробежишь ты три с половиной километра за двенадцать минут, а когда выйдешь на футбольное поле, то не сможешь ни отдать, ни принять мяч, ни открыться. Конечно, все это образно, но футболист в первую очередь должен уметь качественно работать с мячом, а потом учиться физической выносливости. А вообще на этом сборе мы набегали немалый километраж, но отдельных таких тестов у нас не было.